Хрипящие, дерущие звуки, идущие из горла или груди – изматывают, утомляют, доставляют тысячу неудобств. В минуты таких приступов мы согласны проглотить любое лекарство, лишь бы «приструнить» кашель. Но прежде, чем принять лекарство, нужно убедиться, что оно подходит именно вам!
Кашель – это не самостоятельная болезнь, а симптом основного заболевания, как, например, головная боль или нытье в животе. Вообще же, кашель могут вызывать более 50 причин, абсолютно не связанных с простудой. Например, аллергия, сердечная недостаточность, болезни кишечника, сильный стресс и т. д. И все-таки самая распространенная причина кашля осенью и зимой – простуды и вирусы.
Сухой или мокрый?
Согласно медицинской классификации, кашель бывает продуктивный (когда отходит мокрота) и непродуктивный (сухой). В первом случае кашель выполняет полезную защитную функцию – во время отхождения мокроты бронхи и легкие очищаются, не развиваются застойные явления. Когда же кашель сухой, непродуктивный, происходит раздражение слизистой. Такой кашель может вызвать головную боль, тошноту, рвоту, носовые кровотечения, а также спровоцировать повышение артериального давления.
Характер кашля еще определяется местом воздействия вируса на различные участки дыхательных путей (задняя стенка глотки, трахея, голосовые связки, бронхи). При рините кашель может быть обусловлен раздражением задней стенки глотки в результате отхождения большого количества слизи из носовых пазух. При воспалении задней стенки глотки (фарингите) кашель поверхностный, когда инфекция опускается ниже – на трахею и голосовые связки (трахеит, ларингит), возникает глубокий раздражающий кашель.
Если не лечиться должным образом, следующим этапом заболевания может стать бронхит, а потом и пневмония. Чтобы этого не произошло, нужно вовремя обратиться к врачу и четко выполнять его рекомендации. Ведь часто, ориентируясь на свои приблизительные медицинские познания, мы «подавляем» кашель, когда его нужно «разжижать», и наоборот. Не годятся в качестве самолечения кашля и антибиотики. При вирусной инфекции они бесполезны, а простуду вызывают, как правило, именно вирусы. Поэтому лучше лечить кашель под наблюдением врача. А уж если кашель беспокоит вас более трех недель, посещение поликлиники просто необходимо!
При первых признаках…
И все же с кашлем в начальной стадии заболевания можно вполне успешно справиться. Главное – не ленитесь. В первые дни заболевания самое главное – увлажнение сухой и воспаленной слизистой оболочки. Для этого подойдут ингаляции с настоем трав (коры дуба, мать-и-мачехи). Но проводить эти процедуры нужно 7-10 раз в день. Если вы работаете и не можете пользоваться ингалятором каждый час, пейте больше жидкости - чаи, отвары ромашки, напитки с маслом какао, медом и т.д. Количество жидкости должно быть не меньше двух литров в день. Постарайтесь почаще полоскать горло. Ментоловые и мятные пастилки от кашля тоже вполне эффективны в первые несколько дней болезни. После работы, если нет температуры, можно попарить ноги в горчичной ванне.
Что – когда?
Не перепутайте отхаркивающие и противокашлевые средства! Они имеют на кашель разные механизмы воздействия!
При упорном сухом кашле специалисты советуют принимать смягчающие препараты.
Если беспокоит сухой раздражающий кашель, мешающий спать ночью, врачи назначают препараты, подавляющие кашель.
Если кашель продуктивный, но отхождение мокроты затруднено, необходима прокашлевая терапия (муколитики; лекарства, разжижающие мокроту и препятствующие ее прилипанию к стенкам дыхательных путей; мукорегуляторы, регулирующие образование и количество мокроты и т.д.). Отхаркивающие средства, как правило, принимают только через три-четыре дня, если все же кашель затянулся и началось отделение мокроты.
Народные рецепты
-
Большую черную редьку хорошо отмыть, разрезать пополам, в каждой половинке вырезать углубление и нанести в нем насечки ножом, но так, чтобы не прорезать насквозь. В углубления налить мед, желательно липовый, но можно любой. Когда мед растворится в выступившем соке, пить получившуюся смесь по столовой ложке 4-6 раз в день, можно и чаще.
-
Залить 1 лимон водой и кипятить на маленьком огне 10 минут, после того, как лимон остынет, разрезать его пополам и выжать из лимона в 200 граммовый стакан сок, добавить 2 столовые ложки глицерина (для употребления внутрь), налить мед до краев стакана и все перемешать. Принимать по 2 чайные ложки смеси 3 раза в день перед едой и на ночь.
-
2 спелых банана пропустить через сито, затем положить натертую массу в кастрюлю с 1 ст. горячей сладкой воды. Снова подогреть и пить эту смесь не меньше 5 раз в день.
-
В равных частях смешать сок моркови или редьки с молоком, принимать 6 раз в день по 1 столовой ложке.
-
10 луковиц и головку чеснока порезать на мелкие кусочки и варить в молоке до мягкости, затем добавить мед и сок мяты. Принимать это народное средство по 1 столовой ложке через час от продолжительного сухого кашля.
-
Смешать 2 желтка, 2 столовые ложки сливочного масла, 2 чайные ложки меда и 1 чайную ложку пшеничной муки, принимать до 1 чайной ложке много раз в день.
-
Растолченные в ступе грецкие орехи смешать с медом в равных частях, одну чайную ложку получившейся массы развести в 100 мл теплой воды и пить маленькими глотками.
-
100 г ягод калины залить 200 г меда и варить на маленьком огне 5 минут, после чего охладить при комнатной температуре и принимать по 2 столовые ложки смеси 5 раз в день.
-
500 г очищенного измельченного лука, 50 г меда, 400 г сахара варить в 1 литре воды 3 часа на маленьком огне, после чего жидкость необходимо остудить, слить в бутылку и закупорить, принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день при сильном кашле.
