С каждым годом все больше родителей жалуются на детей-непосед. Да и статистика говорит о том, что количество гиперактивной ребятни за последние годы порядком увеличилось. У таких детей инстинкта самосохранения как будто нет совсем. Тело их в царапинах и шишках, заноз невозможно перечесть... При этом они рассеянны, невнимательны, импульсивны. Настроение у детишек «с моторчиком» меняется со скоростью звука. А еще такие малыши не знают, что скрывается за словом расслабление, успокаиваются лишь только тогда, когда спят. Действительно близким людям супер-живчиков приходится несладко. Но все же способы, «обуздать» неутомимую детскую энергию есть! Главное — заглянуть в корень проблемы.
В чем причина?
Существует много мнений, почему ребенок рождается-становится гиперактивным. На сегодняшний день среди основных причин возникновения этого явления выделяю такие:
- биологические (некоторые повреждения головного мозга во время беременности, родовые травмы);
- генетические (наследственная предрасположенность);
- социально–психологические (микроклимат в семье, алкоголизм родителей, условия проживания, неправильная линия воспитания).
Кроме того, есть категории детей с похожим поведением: это тревожные дети и «просто» активные малыши. Если поведение ребенка напоминает движение суперконтинентальной ракеты, еще не означает, что он гиперактивный (может, малыш холерик?). Это может определить только специалист (психоневролог, невропатолог, психолог). Обязательно советуйтесь со специалистом, когда возникают подобные проблемы, не пускайте развитие ситуации на самотек.
Он — особенный!
Состояние повышенной двигательной активности ребенка, неусидчивости, импульсивности получило название синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Врачи определяют такое расстройство как возрастное. Оно проявляется в раннем детстве. В младенчестве многие гиперактивные детки уже отличаются общим беспокойством и повышенной возбудимостью. У них время от времени нарушаются аппетит и сон, наблюдается дрожание ручек и подбородка.
От одного года до трех лет все эти симптомы сохраняются. Ребенок по-прежнему беспокоен, мало спит и плохо ест. Кроме этого, у него недостаточно развиты координация движений, моторика. Малышу довольно сложно сделать дом из нескольких блоков конструктора. Ему просто не хватает терпения! Он отвлекается на каждый звук и в конце концов бросает начатое...
В каких же случаях можно предположить, что ребенок гиперактивен? Будьте настороже, если он:
непоследователен, ему трудно долго концентрировать внимание; не слушает, когда к нему обращается кто-либо; испытывает трудности с самоорганизацией;
часто теряет вещи; избегает занятий, требующих умственных усилий;
бывает забывчив; все время неспокоен; спит меньше, чем другие дети;
очень говорлив; начинает отвечать, не дослушав вопроса; не дожидается своей очереди; не контролирует свои действия; с энтузиазмом берется за задание, но не доводит до конца.
Главные отличия
Гиперактивный ребенок, тревожный малыш и малыш-холерик похожи. Но есть между ними и значите и значительные отличия.
Ребенок-холерик
1. Целеустремлен и настойчив в достижении цели.
2. Может долго заниматься одним делом.
Гиперактивный ребенок
1. Не доводит начатое до конца.
2. Редко надолго удерживает внимание на чем-то. Отвлекается на мелочи, с трудом может сосредоточиться.
Тревожный ребенок
1. Не доводит начатое до конца лишь потому, что не верит в свои силы. Но если ребенку помочь, он закончит начатое.
2. Эмоционален, но не импульсивен.
Как помочь ребенку-непоседе?
-
Вокруг ребенка должна быть спокойная обстановка. Любое разногласие в семье усиливает отрицательные проявления.
-
Важна единая линия поведения родителей, согласованность их воспитательных воздействий.
-
С таким ребенком необходимо общаться мягко, спокойно, так как он, будучи очень чувствительным и восприимчивым к настроению и состоянию близких людей, «заражается» эмоциями, как положительными, так и отрицательными.
-
Не превышайте нагрузки, не допускайте перевозбуждения. Важно строго соблюдать режим дня до мелочей. Обязателен дневной отдых, ранний отход ко сну на ночь, подвижные игры и прогулки должны сменяться спокойными играми, прием пищи в одно и тоже время и т. д. Друзей не должно быть слишком много.
-
Старайтесь делать меньше замечаний, лучше отвлеките ребенка. Количество запретов должно быть разумным, адекватным возрасту.
-
Чаще хвалите за то, что получается. Хвалите не слишком эмоционально во избежание перевозбуждения.
-
Когда просите что-то сделать, старайтесь, чтобы речь не была длинной, не содержала сразу несколько указаний. Разговаривая, смотрите ребенку в глаза.
-
Не заставляйте ребенка долгое время спокойно сидеть. Если вы читаете сказку, дайте ему в руки мягкую игрушку, малыш может встать, походить, задать вопрос. Следите за ним, если вопросов становится слишком много и не по теме, ребенок ушел в другой угол комнаты, значит, он уже устал.
-
Приобщайте ребенка к подвижным и спортивным играм, в которых можно разрядиться от вьющей ключом энергии. Ребенок должен понять цель игры и учиться подчиняться правилам, учиться планировать игру. Желательно занять каким-то видом спорта, доступного по возрасту и темпераменту.
-
Освойте элементы массажа, направленные на расслабление и регулярно проводите его. Поможет сосредоточиться легкое поглаживание по руке, по плечу в процессе чтения или другого занятия.
-
Прежде чем отреагировать на неприятный поступок ребенка, сосчитайте до 10 или сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться. Помните, что агрессия и бурные эмоции порождают те же чувства и у малыша.
-
Когда становится совсем тяжело, вспомните, что к подростковому возрасту, а у некоторых детей и раньше, гиперактивность проходит. Важно, чтобы ребенок подошел к этому возрасту без груза отрицательных эмоций и комплексов неполноценности.
-
И, конечно же, попробуйте давать ребенку специальные гомеопатические препараты.
История вопроса
В середине ХІХ века немецкий врач-психоневролог Генрих Хоффман первым описал чрезмерно подвижного ребенка и дал ему прозвище Непоседа Фил. С 60-х годов 20-го века врачи стали выделять такое состояние как патологическое и назвали его минимальные мозговые дисфункции (минимальное расстройство функций мозга). С 80-х годов двадцатого века состояние чрезмерной двигательной активности (гиперактивность) стали выделять как самостоятельное заболевание и занесли в Международную классификацию болезней (МКБ) под названием синдром нарушения (или дефицита) внимания с гиперактивностью (СНВГ).
Успокаиваемся, играючи!
Часто с помощью игр удается добиться отличного успокоительного эффекта. Возьмите то на заметку!
«Прикосновение»
Эта игра поможет ребенку расслабиться, снять напряжение, повысит его тактильную восприимчивость.
Подготовьте предметы, сделанные из различных материалов. Это могут быть кусочки меха, стеклянные вещи, деревянные изделия, вата, что-нибудь из бумаги и т. д. Положите их на стол перед ребенком. Когда он их рассмотрит, предложите ему закрыть глаза и попробовать догадаться, чем вы прикасаетесь к его руке. Можно также прикасаться к щеке, шее, колену. В любом случае ваши касания должны быть ласковыми, неторопливыми, приятными.
«Солдат и тряпичная кукла»
Самый простой и надежный способ научить детей расслабляться — это обучить их чередованию сильного напряжения мышц и следующего за ним расслабления. Поэтому эта и последующая игра помогут вам это сделать в игровой форме.
Итак, предложите ребенку представить, что он солдат. Вспомните вместе с ним, как нужно стоять на плацу, — вытянувшись в струнку и замерев. Пусть игрок изобразит такого военного, как только вы скажете слово «солдат». После того как ребенок постоит в такой напряженной позе, произнесите другую команду — «тряпичная кукла». Выполняя ее, мальчик или девочка должны максимально расслабиться, слегка наклониться вперед так, чтобы их руки болтались, будто они сделаны из ткани и ваты. Помогите им представить, что все их тело мягкое, податливое. Затем игрок снова должен стать солдатом и т. д.
