Вегетативная или, как еще говорят, автономная нервная система , управляет множеством функций в нашем организме и, в частности, вопросами температуры тела. Поначалу, когда ребенок только родился, она может быть незрелой и давать сбои, и тогда у младенца наблюдаются неадекватные реакции на изменение внешней температуры. Например, родителей всегда беспокоит, когда у малыша ледяные ручки и ножки, даже если он тепло одет. На самом деле, до трех месяцев такое состояние бывает нормой: в это время вегетативная система, как правило, окончательно созревает, и все начинает функционировать в обычном режиме.
Если же общая знобливость и постоянное замерзание конечностей остаются у ребенка и в более позднем возрасте, это повод обратиться к специалисту.
Синдром холодных конечностей может сигнализировать о самых разных заболеваниях. Например, о сердечно-сосудистой форме железодефицитной анемии. Либо проявляется на одной из стадий поражения вегетативных нервных волокон - полиневрита. Другое дело, что на фоне других, как правило, более неприятных симптомов знобливость не кажется серьезной проблемой. Если у ребенка анемия, то ведущим симптомом будет бледность, а если полиневрит, то руки у него могут болеть.Кроме того, возможна комплексная причина охлаждения рук и ног. Скажем, у подростка дистония. Из-за того, что костная система растет быстрее, чем мышцы, нервы и сосуды, у него нарушается осанка - ребенок начинает сутулиться. Не успеешь оглянуться - развился сколиоз шейного и верхнего грудного отдела позвоночника. А если есть смещение позвонков, то возможно и защемление нервов, связанных с кистями рук. В результате они холодеют.
Если ребенок вялый и пассивный, все время мерзнет, кожа у него на руках и ногах постоянно холодная и сухая, то скорее всего педиатр направит его к эндокринологу для исключения снижения функции щитовидной железы (гипотиреоза). Таким детям необходима заместительная гормонотерапия. Если же ребенок активный и при этом у него постоянно холодные конечности, то это наверняка говорит о вегето-сосудистых нарушениях.
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) - состояние нервной системы.
Причина ВСД - нарушения нервной регуляции, результатом которых, как правило, являются общая слабость, головная боль, обмороки. Если же говорить о холодных конечностях, то природа этого явления достаточно проста: сосуды дистоников неадекватно реагируют на изменение температуры - на холоде происходит их спазм и сужение. В итоге нарушается кровообращение, и периферические зоны (кисти, ступни) недостаточно омываютя кровью, поэтому и холодеют. Борьба с ВСД не подразумевает ничего особенного: все полезное помогает, вредное - мешает.
К полезному относятся:
- сон (8-9 часов) на жестком ортопедическом матрасе;
- закаливающие процедуры;
- занятия физкультурой.
К вредному:
- хроническое недосыпание;
- бесконтрольный просмотр телепередач;
- долгое сидение за компьютером.
Существуют заболевания, при которых слегка повышенная температура держится неделями и даже месяцами: хронический тонзилитт, пиелонефрит, грипп, ОРВИ и т.д.
В этом случае организм тоже будет ощущать постоянный холод. Но самое интересное, что к таким, вызывающим температуру недугам относится и сама ВСД. Проявления ее бывают не совсем обычными (именно они позволяют не пропустить более серьезные проблемы). Главное - вовремя обратиться к врачу.
И помните, что здоровый образ жизни убережет вашего малыша от многих болезней!
