После родов появились сосудистые звездочки в области сгиба колена. Стало отчетливо видно маленькую вену. Стоит ли мне беспокоиться? Ольга, г. Полтава
Существует статистика, согласно которой, от варикозного расширения вен нижних конечностей страдает до 40% взрослого населения нашей страны. Причём болезнь очень часто проявляется во время беременности. Дело в том, что в этот период увеличенная матка сдавливает вены, расположенные в брюшной полости и тазу, препятствуя нормальному оттоку крови из нижних конечностей, что, наряду с гормональным дисбалансом и малоподвижным образом жизни, создает условия для их расширения. Обычно первыми признаками «варикоза» являются покалывание, зуд в ногах, иногда ночные судороги, ощущение тяжести, а несколько позже появляются «сосудистые звёздочки» (телеангиоэктазии) и тонкие голубоватые одиночные вены на голени, в подколенной области или на бедрах. Телеангиоэктазии не угрожают здоровью и, более того, не являются стадией варикозной болезни. Эта патология в основном доставляет косметические неудобства.
При появлении клинических признаков стоит уделить внимание профилактическим мероприятиям. В первую очередь обратите внимание на удобство вашей обуви. Каблуки не должны быть выше 4-5 см. Необходимо отказаться от гормональных контрацептивов.
Также необходимо следить за своим весом — избыточный вес потенцирует развитие «варикоза». Для предупреждения варикозного расширения вен также очень полезен легкий массаж (самомассаж) ног. Полезно использовать контрастный душ для голеней и стоп. Не забывайте о правильном питании. Максимально замените в рационе животные жиры на растительные. Все растительные масла содержат кислоты, улучшающие кровоток. Употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой (фрукты и овощи, злаки). Регулярно давайте ногам отдых, во время отдыха подкладывайте под ноги подушку, чтобы стопы и голени оказались немного выше уровня сердца. Если «варикоз» всё же стал прогрессировать, то стоит обратиться к врачу-флебологу, который сможет оценить состояние вен и назначить необходимое лечение, в том числе хирургическое.
