Одна из причин воспаления органов малого таза в этот период – ослабленный иммунитет после зимних простуд. Чаще всего к гинекологам обращаются пациентки с жалобами на тупые боли внизу живота, зуд, раздражения, дискомфорт и выделения с неприятным запахом. Виной тому могут быть бактерии и вирусы, которые «спали» в организме определенное время, а весной, как и все живое, проснулись. Это хламидии, трихомонады, уреаплазма, микоплазмы, цитомегаловирус, герпес, гарднерелла, вирусы ВПЧ, условно-патогенная флора. Также в начале весны организм страдает от дисбактериоза — последствия антибактериального лечения, а на его фоне развивается знакомая многим женщинам молочница. Доказано, что у женщин с ослабленным иммунитетом даже банальное ОРВИ может привести к воспалению слизистой влагалища и шейки матки.
Не переохлаждайтесь!
Поэтому весной представительницам прекрасной половины человечества нужно вплотную заняться своим женским здоровьем. Обязательно принимайте поливитаминные комплексы. Больше ешьте фруктов и овощей. Также осторожно и очень осмотрительно относитесь к диетам по похудению, они могут привести к нарушению менструального цикла и создать проблемы дисгормонального характера.
Не спешите надевать тонкие колготки и короткие юбки, так как весна — очень «изменчивое» время года: перепады температуры, сырость, дождь и ветер для этой поры обычное явление. Учитывайте такие нюансы, так как переохлаждение может являться причиной воспаления придатков, циститов и т.д.
Гигиена и безопасность
Не забывайте, что очень эффективный способ профилактики инфекционных половых заболеваний – соблюдение правил интимной гигиены. Гинекологи советуют отдавать предпочтения косметическим средствам, которые не содержат ароматизаторов, отдушек, красителей и экзотических компонентов. Кожа половых органов очень чувствительная, и раздражение может возникнуть очень легко. Важным является и то, какое полотенце для половых органов вы применяете. Оно должно быть небольших размеров (большим вытираться неудобно) и максимально мягким. Никто кроме вас им пользоваться не должен.
Обязательно обращайте внимание на нижнее белье, которое носите. Оно не должно быть тесным и синтетическим. Весной лучше забудьте о стрингах. Не пренебрегайте старой доброй истиной: воспалительных заболеваний половых органов можно благополучно избежать, если внимательно и бережно относиться к выбору полового партнера.
А если уж случилось так, что вы почувствовали «женское» недомогание, не откладывайте свой визит к доктору и не занимайтесь самодиагностикой! Ведь многим женщинам свойственно самостоятельно ставить себе диагноз на основе информации медицинских справочников и, что самое неприемлемое, начинать лечение. Часто это ведет к непоправимым и разрушительным для здоровья результатам. И самое главное, вне зависимости от своего самочувствия и времени года, проходите профилактические обследования у врача гинеколога, как минимум два раза в год. Правило «лучше перебдеть, чем недобдеть» в этом случае актуально, как никогда!
Кстати...
Женщина должна быть в теле!
Недавнее «Исследование миллиона женщин», проведенное в Англии, показало, что женщины с индексом массы тела ниже 18,5 часто имеют трудности с зачатием и более расположены к возникновению интимных заболеваний. А средний оптимальный вес для женщины около 30 лет и старше составляет 63-65 кг (при росте в 165 см). То есть идеальный индекс массы тела равен примерно 24. Не знаете свой? Вычислить его легко. Разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, взятый в квадрате. Например: 70 (кг) : 1,7×1,7 (м) = 24,2.
Женские отвары и настои
Воспаление женских половых органов весной — дело обычное. Народная медицины рекомендует воспользоваться такими рецептами от женских недугов. Они могут стать хорошим подспорьем при медикаментозном лечении.
• 20 г лавра благородного на ведро воды. Применяйте для сидячих ванн при заболевании матки и мочевого пузыря.
• 1 ст. л. травы зверобоя залейте стаканом кипятка, кипятите 15 минут, процедите. Пейте по 1/4 ст. 3 раза в день при воспалении половых органов.
• Смешайте 1 часть травы донника и 10 частей травы мать-и-мачехи. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте на водяной бане 15 мин, охладите и процедите. Пейте по 1/2 ст. 3 раза в день при воспалении придатков.
• Хорошо помогает при женских проблемах барбарис: 1/2 ч. л. сухих корней залейте стаканом воды, кипятите 30 минут, процедите и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день.
• Цветки донника, траву золототысячника обыкновенного, цветки мать-и-мачехи — возьмите поровну. 1 ст. л. смеси залейте 1 ст. воды, проварите 15 мин и процедите. Принимайте по 1/3 ст. 6 раз в день при воспалении яичников.
• 10 г кукурузных столбиков с рыльцами залейте 200 мл кипятка. Приготовьте отвар. Принимайте по 1 ст. л. через каждые 3 часа. Это средство помогает при женских болезнях как кровоостанавливающее, успокаивающее, мочегонное и желчегонное средство.
• При воспалительных процессах женских половых органов, против белей применяют отвар корней терна. Залейте 5 г корней или коры веток 1 ст.м воды и прокипятите 15 мин. Пейте небольшими глотками, как чай. Для спринцевания отвар разбавляют кипяченой водой 1:1.
